Các vấn đề thường gặp ở tóc và cách xử lý hiệu quả

Tue, 10 Apr 2018 11:20:05 +0000 Tác giá : Phùng Ánh 325 lượt xem 0

Người ta thường nói ” cái răng, cái tóc là góc con người. Mái tóc luôn là một trong những tiêu chuẩn làm đẹp của tất cả phụ nữ hiện nay. Nó không những thể hiện vẻ đẹp của một người mà còn đánh giá tính cách của họ như thế nào. Không có gì ngạc nhiên khi những người phụ nữ ấy luôn quan tâm và chăm sóc mái tóc của họ. Mặc dù những vấn đề về tóc vẫn diễn ra khá phổ biến và nặng hơn sẽ trở thành rắc rối của nhiều người.

>>> Tham khảo thêm các cách làm đẹp bằng thảo dược khác:

Độ dài, kết cấu, màu sắc của tóc mỗi người đều khác nhau nhưng cùng chung bản chất. Nếu tóc của chúng ta bị tổn thương bởi các yếu tố bên ngoài thì chúng ta phải biết cách để chăm sóc và bảo vệ tóc một cách hợp lý nhất. Dưới đây, là một số vấn đề thường gặp ở tóc mà bạn nên biết

1. Rụng tóc


Rụng tóc là vấn đề phổ biến nhất hiện nay, nó xảy ra với rất nhiều người và trở thành ác mộng đối với bất kỳ người phụ nữ nào, kể cả đàn ông.

Nguyên nhân rụng tóc

Do căng thẳng, người thay đổi hooc môn, mãn kinh, hoặc có sử dụng các loại thuốc như chống trầm cảm, chất làm loãng máu, retinoid, NSAID, thuốc ngừa thai và thuốc hạ huyết áp. Ngoài ra, các bệnh lý khác cũng dẫn tới rụng tóc như: phẫu thuật lớn, nhiễm trùng nặng, nhiễm nấm gia đầu, mang thai và sinh con, các bệnh tự miễn dịch.

Biện pháp khắc phục

– Rụng tóc liên quan tới thuốc: giải pháp khá đơn giản, bạn chỉ cần ngừng sử dụng thuốc để ngăn ngừa rụng tóc và sau đó chờ cho tóc trở lại. Đối với các bệnh cần trị xạ hoặc sử sử dụng các chất hóa học, khi tóc rụng rồi sẽ có xu hướng phát triển trở lại.

– Rụng tóc bẩm sinh ( hói đầu): có thể sử dụng phương pháp cấy ghép tóc hoặc dùng các loại thuốc thúc đẩy tốc độ phát triển tóc như Minoxidil (Rogaine)

– Rụng tóc do stress hoặc rối loạn tâm lý: Cần chọn ngay dầu gội riêng cho rụng tóc để cải thiện dinh dưỡng và các chất bám bẩn. Mặt khác, không nên sử dụng các dụng cụ tạo nhiệt lên tóc vì có thể làm nó bị rụng khá nhiều.

2. Tóc bạc

Thông thường mái tóc sẽ chuyển sang màu bạc khi bạn già đi, bắt đầu với độ tuổi từ 45 trở đi. Tuy nhiên, đôi khi nó cũng xảy ra với những người 20 tuổi và chúng trở thành nỗi lo lớn với bất kỳ người nào gặp phải vấn đề này.

Nguyên nhân

– Tác động bên trong: Có khá nhiều lý do như suy dinh dưỡng, mất cân bằng hoocmon, hypothyroidism, thiếu máu ác tính, thiếu iot, sắt, vitamin B trong chế độ ăn uống, rối loạn di truyền, tinh thần căng thẳng hoặc do di truyền gen từ bố mẹ.

– Tác động bên ngoài: sử dụng máy sấy điện, thuốc nhuôm tóc, hóa trị, phóng xạ,…có khả năng cao gây ra vấn đề bạc tóc.

Giải pháp khắc phục:

– Sử dụng thuốc nhuộm để chuyển đổi màu sắc nhưng đây chỉ là giải pháp tạm thời

– Một số mẹo khác như: giữ tinh thần thoải mái, tích cực, thư giãn nhiều hơn. Có thể thay đổi chế độ ăn uống bằng cách tăng lượng đồng, protein, iot và vitamin B12 và đặc biệt là bỏ thuốc lá.

4. Tóc khô, dễ gãy

Một vấn đề khá quen thuộc trong các bệnh về tóc đó là tóc khô và dễ gãy. Nó gây ra khá nhiều phiền toái và thường gặp ở cả nam và nữ.

Nguyên nhân chính

– Thiếu độ ẩm

– Tiếp xúc quá nhiều với gió, mặt trời và không khí khô

– Sử dụng quá lâu với các thiết bị uốn, ép hoặc máy sấy cũng gia tăng tình trạng tóc khô và dễ gãy hơn

– Lạm dụng thuốc nhuộm không những ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn mà còn khiến nó khô và giòn hơn rất nhiều

Biện pháp khắc phục

– Dưỡng ẩm thường xuyên

– Hạn chế sử dụng các chất nhuộm không chỉ dành cho vấn đề này mà hầu hết các vấn đề về tóc khác

– Sử dụng một vài loại tinh dầu để khiến mái tóc của bạn trở nên sáng bóng và mềm mại hơn

– Nhớ không nên chải tóc nếu vẫn ướt vì nó sẽ bị gãy hoặc nát tóc

5. Da gàu

Da đầu bẩn thường bị nhầm lẫn với da gàu ( một vấn đề khác thường gặp về tóc ). Da gàu là hiện tượng bong tróc da ở phần đầu ( nơi có tóc ). Nó ức chế sự phát triển của tóc ở phụ nữ và cũng là một trong những lý do gây ra vấn đề rụng tóc.

Nguyên nhân khiến da bị gàu

– Bong tróc da dầu là do thiếu độ ẩm, thời tiết quá lạnh, khô

– Sử dụng các chất tẩy mạnh, xà phòng

– Các chế độ ăn không hợp lý, ăn nhiều đồ cứng và thiếu nước

Biện pháp xử lý

– Xử lý bằng phương pháp tự nhiên như dùng giấm táo để khôi phục độ pH

– Không nên dùng các loại dầu gội có chứa các hóa chất mạnh

– Cần bổ sung các chất khoáng cần thiết và tăng vitamin trong chế độ ăn uống hàng ngày

– Thường xuyên xoa bóp đầu bằng các loại dầu tự nhiên như dầu olive và dầu jojoba.

6. Tóc xoăn

Với những ai yêu thích mái tóc mượt mà, sáng bóng, dịu dàng thì tóc xoăn có thể là một trong những vấn đề tồi tệ nhất.

Nguyên nhân chính

– Lý do chính là thiếu nước, thiếu độ ẩm sẽ khiến tóc trở nên rập rạp hơn

– Khi mức độ ẩm cân bằng với mức độ bã nhờn và dầu thì tóc của bạn sẽ sẽ mượt mà và mềm mại trở lại

Biện pháp khắc phục

– Một số sản phẩm như silicone có thể làm mềm các lớp biểu bì. Mặt khác các loại thực phẩm có chứa protein như đậu lành, lúa mì,.. cũng nên hấp thụ nhiều

– Cũng như các vấn đề khác không nên làm khô tóc bằng các thiết bị tạo nhiệt cao như máy sấy, uốn hoặc là tóc

7. Tóc dầu

Tóc dầu cũng là một trong những vấn đề phổ biến về bệnh của tóc. Da dầu chứa một loại bã nhờn có nhiệm vụ giữ cho da bôi trơn và tạo ra bởi các tuyến bã nhờn. Tuy nhiên, nếu tuyến này hoạt động quá mức sẽ tạo ra dầu dư thừa dẫn tới tóc bị dầu.

Nguyên nhân dẫn tới tóc dầu

– Do di truyền từ bố mẹ

– Mất cân bằng hormone và các tuyến nhờn hoạt động quá mức cho phép

– Các yếu tố như nhiệt độ, độ ẩm khiến cho mái tóc càng bết dính hơn. Đặc biệt là trong các ngày hè.

–  Chăm sóc sai cách bằng cách chọn sai dầu gội và dầu xả

Biện pháp khắc phục

– Gội đầu bằng nước ấm hoặc nước lạnh chứ không nên dùng nước quá nóng. Thường xuyên gội đầu là biện pháp tối ưu nhất đối với vấn đề này

– Không nên quá lạm dụng dầu xả vì dầu xả bản chất là một chất tạo dầu cho da đầu rồi

– Nên dùng các sản phẩm ít hóa chất, không nên dùng các loại dầu có nhiều dưỡng ẩm vì nó chỉ gây thêm bết dính mà thôi.

– Chải và vuốt tóc thường xuyên

– Ăn nhiều các loại thực phẩm giàu Vitamin B, H, E, C và uống nước trung bình ngày khoảng 1 – 2 lit

8. Lời khuyên hữu ích

Cùng những cách khắc phục trực tiếp cho từng loại tóc riêng biệt, thì bạn nên lưu ý việc chăm sóc sức khỏe từ bên trong cơ thể để giảm thiểu những nguyên nhân gây bệnh khác gây tác động xấu cho tóc. Như những nguyên nhân là ảnh hưởng đến tóc kể trên thì chủ yếu do sự mất cân bằng hóc môn, bị stress… hay thậm chí do mắc một chứng bệnh nào đó. Nên để khắc phục hoàn toàn vấn đề này thì tăng cường sức khỏe khá quan trọng.

Ngoài việc thực hiện chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao hợp lí hàng ngày, nếu bạn là người bận rộn không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân mình. Thì bạn có thể sử dụng những thực phẩm chức năng từ những thảo dược quý hay những sản phẩm vitamin tổng hợp để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể khá phổ biến hiện nay trên thị trường. Qua bài viết này dongtrunghathao.blog xin giới thiệu đến các bạn thêm một sản phẩm thảo dược tốt cho sức khỏe cũng khá quen thuộc đó chính là đông trùng hạ thảo. Được rất nhiều nhà khoa học, chuyên gia nghiên cứu và công nhận tác dụng của loại nấm thảo dược này. Cụ thể như:

Tác dụng của đông trùng hạ thảo

  • Tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng cường trao đổi chất, bồi bổ cơ thể giải phóng oxi, chuyển hóa năng lượng và phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Giúp đào thải độc tố gây nên bệnh tật làm ảnh hưởng xấu đến mái tóc của bạn.
  • Công dụng của đông trùng hạ thảo chống lão hóa tế bào giúp kéo dài tuổi thọ, mang lại mái tóc mượt mà và khỏe mạnh từ bên trong ngay cả khi bạn đã bước sang giai đoạn.
  • Cải thiện mái tóc bạc do mất cân bằng hoocmon, thiếu máu, sắt bằng cách tăng cường nội tiết tố và hóc môn trong cơ thể.
  • Những vấn đề về tóc do áp lực, stress gây nên thì đông trùng giúp bạn giảm thiểu sự mệt mỏi, căng thẳng với tác dụng an thần, ngủ ngon.
  • Cùng nhiều công dụng của đông trùng hạ thảo như phòng chống và hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính khác đã được các bác sĩ hàng đầu kiểm chứng và khuyên dùng.
Các vấn đề thường gặp ở tóc và cách xử lý hiệu quả
5 (100%) 1 vote
Chia sẻ đến mọi người:

Comments

comments

'

Để lại một bình luận