Bún trộn đông trùng hạ thảo tươi thơm ngon giòn tan

Wed, 28 Feb 2018 09:14:57 +0000 Tác giá : Phan Hoang Trung 181 lượt xem 0

Bún trộn đông trùng hạ thảo được biết đến là một món ăn được kết hợp giữa bún và đông trùng hạ thảo tươi và được chế biến theo phương pháp làm nộm. Đây là một món ăn lạ miệng cũng như ngon giòn cung cấp nhiều dưỡng chất bổ ích cho bữa ăn.

Chuẩn bị nguyên liệu và cách chế biến món bún trộn đông trùng hạ thảo

bún trộn đông trùng hạ thảo

 

Chuẩn bị nguyên liệu: 20g đông trùng hạ thảo tươi, 200g 

 

bún, dầu thực vật, hạt nêm, dầu mè, cùng những gia vị vừa đủ.

 

Sơ chế nguyên liệu: Lấy đông trùng hạ thảo tươi ngâm trong nước lạnh khoảng 10-15 phút thì vớt ra và đề ráo nước.

 

Chế biến món ăn: Sau khi sơ chế đông trùng hạ thảo tươi và đề ráo nước thì chúng ta dùng một nồi nước sạch đặt lên bếp và đun sôi sau đó thả đông trùng hạ thảo tươi vào trần trong khoảng 10-15 phút thì chúng ta tiến hành vớt ra và tiếp tục thả vào nồi nước lạnh cho đến khi đông trùng hạ thảo tươi săn sợi lại thì hãy vớt ra. cho đến khi đông trùng hạ thảo tươi ráo hết nước thì chúng ta tiến hành thêm gia vị, muối, hạt nêm, tiêu, dầu mè, đường… vào cùng đông trùng hạ thảo rồi để khoảng 10-15 phút cho ngấm gia vị rồi bạn tiến hành trộn đều với lượng bún đã chuẩn bị.

 

Lưu ý: Đông trùng hạ thảo tươi bạn lựa chọn trần trong nước sôi có thể từ 5-15 phút tùy vào tình trạng và độ tươi của đông trùng hạ thảo. Bạn nên chú ý không nên trần quá chính khiến đông trùng hạ thảo bị rơi vào tình trạng nát. Bạn chỉ cần trần đông trùng hạ thảo chín tới để có thể đảm bảo độ giòn.

bún trộn đông trùng hạ thảo

Những tác dụng của món bún trộn đông trùng hạ thảo.

 

Món búng trộn đông trùng hạ thảo mang đến những tuyệt vời về hỗ trợ điều trị các chứng bệnh về tim mạch. Giúp người sử dụng luôn đảm bảo ổn định nhịp tim, cải thiện sức khỏe cho những người mắc chứng bệnh về suy tim, giảm thiểu triệu chứng thiếu máu cơ tim.

 

Bún trộn đông trùng hạ thảo tươi không còn đơn thuần là một món ăn mà còn mang đến những tác dụng tuyệt vời mà chị em phụ nữa luôn mong đợi. Với tác dụng thanh nhiệt và bổ máu. Giúp chi em phụ nữ làm chậm đi quá trình lão hóa của cơ thể. Giúp triệt tiêu những sắc tố xấu trên da, giúp làn da của bạn đẹp hơn và tươi trẻ hơn.

 

Bún trộn đông trùng hạ thảo cùng được xem là món ăn được khuyên là rất tốt cho trẻ em. Món ăn này giúp tăng cường hệ tiêu hóa, kích thích trẻ ăn uống khỏe hơn, tăng cường khả năng miễn dịch và cũng như giảm thiểu đi những nguy cơ về bênh tật ở trẻ. Món ăn này cũng giúp trẻ ăn tốt hơn, nhanh lớn hơn đặc biệt là những trẻ mắc các chứng suy dinh dưỡng, ốm yếu, thấp còi.

 

Bún trộn đông trùng hạ thảo còn mang đến nhiều tác dụng với người già. Món ăn này giúp làm giảm thiệu lượng cholesterol trong máu. Giúp ngăn ngừa các chứng xơ vữa động mạch. Giúp tăng cường hoạt đông hệ thống tuần hoàn và giảm thiểu các nguy cơ về đột quỵ và tai biến.

bún trộn đông trùng hạ thảo

Bên cạnh đó Bún trộn đông trùng hạ thảo còn được gọi là món ăn thần dược đối với phái mạnh. Với công dụng bổ thân tráng dương cho nam giới. Giúp nam giới cường dương, chông nguy cơ liệt dương. Điều trị và hỗ trợ chữa các chứng bệnh về thận như: thận yếu, thận hư, di tình, suy tinh, đau lưng, mỏi gối. Chống lại và ngăn ngừa sự suy thoái và yếu đi của thận, bảo vệ các tạc hại của thuốc tân được, những chất kích thích có trong rượu, bia, thuốc lá.

 

Một món ăn vô cùng đơn giản và dễ làm những lại mang đến cho người dùng những tác dụng rất hữu hiệu về sức khỏe cũng như chống lại bệnh tất rất tốt. Trên đây là công dụng cũng như cách chế biến mà blog đông trùng hạ thảo sưu tầm được gửi đến quý khách, bạn đọc có thể nhiều kinh nghiệm trong cuộc sống cũng như biết thêm một món ăn bổ dưỡng được làm từ đông trùng hạ thảo. Vẫn đang còn rất nhiều những bài viết liên quan khác với nhiều kiến thức bổ ích đang chờ bạn khám phá. Hãy thường xuyên ghé thăm Dongtrunghathao.blog để biết thêm kiến thức hữu ích về sức khỏe và những món ăn bổ dưỡng hơn.

Bún trộn đông trùng hạ thảo tươi thơm ngon giòn tan
Rate this post
Chia sẻ đến mọi người:

Comments

comments

'

Để lại một bình luận