Atiso những lợi ích mang đến cho con người

Tue, 16 Jan 2018 04:46:03 +0000 Tác giá : Phan Hoang Trung 174 lượt xem 0

Atiso hay còn có tên khoa học là Cynara scolymus đây là một loại cây gai sống lâu năm có nguồn gốc từ những nước thuộc miền nam châu Âu. Những người La Mã và Hi Lạp cổ trồng rất nhiều để làm làm thực phẩm là rau phục vụ ăn uống hàng ngay. Cây Atiso có thể cao lên đến 1.5 đến 2 mét, lá của loại cây này rất dài từ 50 – 80cm. Vậy loại cây này mang đến cho con người những lợi ích nào, chúng ta cùng tìm hiểu về loại cây bổ ích này nhé.

atiso

Chế biến thức ăn từ cây Atiso thành những món ăn ngon bổ dưỡng cho sức khỏe.Với những món ăn đến từ cây Atiso dùng thường xuyên bạn sẽ nhận được những lợi ích sau đây:

  1.     Atiso chứa rất nhiều chất chống Oxy hóa:

Theo như những kết quả của bộ nông nghiệp và phát triển của Hoa kỳ đưa ra thì cây Atiso có chứa chất chống lại quá trình Oxy hóa hơn rất nhiều các loại rau củ khác. Trong đó có một số chất có chứa trong Atiso như quercertin được biết đến là hợp chất chống ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, rutin đây chính là chất làm tăng sức bên, sức chịu đựng của mao mạch, giúp thành mạch dẻo dai hơn cũng như có độ đàn hồi tốt hơn, tính năng thẩm thấu cũng như phòng ngừa các nguy cơ giòn đứt cũng như vỡ mạch máu. Hợp chất anthocyanins có khả năng chống lại viêm nhiễm và tia tử ngoại cũng như các tế bào ung thư, Hợp chất Cynarin có tác dụng đến lợi mật, Hợp chóng chống viêm nào và lão hóa luteolin, và Silymarin hợp chất chống lại Oxy hóa mạnh mẽ.

  1.     Atiso hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị bệnh Ung thư.

Đã có rất nhiều thí nghiệm với tinh chất được chiết xuất từ lá cây Atiso cho kết quả rất tốt khi loại tinh dầu này có thể loại bỏ các tế bào chết không cần thiết ra khỏi các mô mà không ảnh hưởng đến các tế bào khác còn lại vẫn khỏe mạnh.  Atiso còn có thể hạn chế được sự sinh sôi của các tế bào thành nhiều dạng ung thư khác như bệnh bạch cầu, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú. Với những nghiêm cứu đến từ nước Ý cho thấy nếu bạn có chế độ ăn uống bổ sung nhiều chất chống Oxy hóa có trong Atiso sẽ làm giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh như ung thư vú.

atiso

  1.     Aitiso giúp điều tiết sự lưu thông của mật.

Trên lá cây Atiso có chứa môt loại chất chống lại oxy hóa có tên là Cynarin với tác dụng là điều tiết được sự lưu thông của mật trong hệ thống dẫn mật trên cơ thể con người. Vậy nên khi mật khỏe lưu thông tốt không bị tắc nghẽn sẽ giúp cơ thể chúng ta luôn trong tình trạng ổn đinh nhất.

  1.     Atiso rất tốt cho gan.

Những chất Cynarin và silymarin là những chất chống Oxy hóa mạnh và nó rất tố cho gan của bạn. Một số thí nghiệm trên thế giới cho thấy những chất này có trong Atiso còn có tác dụng phục hồi chức năng cho bộ phân gan. Đã rất lâu con người đã sử dụng atiso nhuwg một loài thảo dược để thay thế cho thuốc dùng điều trị các bệnh về gan trong một thời gian dài. Vậy nên việc sử dụng Atiso là một điều rất tốt cho những người bị gan yếu.

atiso

  1.    Atiso giúp cải thiện chức năng tiêu hóa:

Atiso cũng giúp cho hệ tiêu hóa của bạn được tốt hơn. Giúp bạn tiếp thu được nhiều dưỡng chất hơn. Atiso hỗ trợ cho khả năng tiêu hóa, lợi tiểu một cách tự nhiên, cải thiện chức năng cho túi mật cũng như mang đến nhiều lợi ích đối với gan…Vậy nên việc sử dụng Atiso đều đặn là việc nên làm nhất để có một sức khỏe tốt nhất.

  1.    Atiso chữa chứng buồn nôn.

Atiso cũng giúp con người hạn chế và chữa triệu chứng buồn nôn bởi loại cây này có những tác dụng tích cực đối với gan. Vì vậy khi bạn có triệu chứng buồn nôn nhiều thì nên dùng lá Atiso để giảm cũng như chữa hết triệu chứng này.

atiso

  1.    Atiso giúp giảm lượng cholesterol trong máu.

Với những thành phần hóa học có trong lá Atiso có tác dụng rất mạnh mẽ trong việc làm giảm lượng cholesterol bằng cách là những chất trong Atiso sẽ kiềm chế được hợp chất HMG-CoA Reductase. Đây là dạng hợp chất được tổng hợp từ cholesterol. Atiso giúp làm tăng những cholesterol tốt HDL, hợp chất này giúp bảo vệ cũng như ngăn ngừa những lại những cơn đau tim cũng như giúp làm  giảm thiểu những cholesterol xấu LDL. LDL tạo ra những mảng bám dính trên thành mạch máu, gây đột quỵ và dẫn đến những cơn đau tim đột ngột.

  1.    Atiso làm tăng lượng chất xơ.

Với một cây Atiso có chứa đến khoảng ¼ lượng chất sơ mà một cơ thể cần đến trong một ngày. Nếu sự dụng một cây Atiso có kích thước cỡ vừa thì sẽ chứa nhiều lượng chất xơ hơn rất nhiều hơn một cốc mận khô. Vậy nên việc bổ sung chất xơ với cơ thể là điều rất cần thiết cơ thể cửa bạn.

atiso

Trên đây là những tác dụng của cây Atiso rất hữu ích đến sức khỏe của còn người. Bạn có thể tham khảo cũng như sử dụng loại cây này hàng ngày như làm các món ăn, hay dùng để pha như một loại trà để uống nước. hiện nay Atiso có rất nhiều trên thị trường dưới dạng tươi hoặc trà để khác hàng có thể lựa chọn dễ dàng hơn. Vẫn còn rất nhiều kiến thức hay về những thảo dược cũng như thực phẩm chức năng và những món ăn bổ ích cho cơ thể con người mà bạn chưa biết tại blog đông trùng hạ thảo.

Atiso những lợi ích mang đến cho con người
Rate this post
Chia sẻ đến mọi người:

Comments

comments

'

Để lại một bình luận