Ăn gì để dễ mang thai tự nhiên nhanh nhất

Thu, 08 Nov 2018 18:12:01 +0000 Tác giá : Anh Ngọc 36 lượt xem 0

Làm cha, làm mẹ là điều vô cùng thiêng liêng và tuyệt vời. Nhưng với môi trường sống hối hả, ô nhiễm và phát triển nhanh với nhiều áp lực như hiện nay. Thì khả năng làm cha, làm mẹ của chúng ta ngày càng trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Do khả năng thụ thai thành công rất thấp dẫn đến tình trạng vô sinh – hiếm muộn tăng cao.

Mà những nguyên nhân gây nên tình trạng khó thụ thai thành công. Là do các yếu tố bắt nguồn từ áp lực và căng thẳng. Do rối loạn nội tiết tố, do thói quen sinh hoạt hàng ngày của cả vợ lẫn chồng. Do môi trường sống ô nhiễm dẫn tới mắc một số bệnh lý. Hoặc mẹ bị tiểu đường, cân nặng của mẹ vượt mức….

Nguyên nhân tác động lớn và ảnh hưởng nhiều nhất đến quá trình thụ thai đó là chế độ ăn uống. Các nghiên cứu kéo dài suốt 8 năm với 18.000 người của các chuyên gia đến từ Harvard. Đã chứng minh được mối quan hệ mật thiết giữa thực phẩm ăn hàng ngày với quá trình sinh sản.

Từ một chế độ ăn uống hợp lý có thể hỗ trợ quá trình thụ thai thành công. Giúp bạn được thăng chức làm cha, làm mẹ nhanh chóng. Nhưng cũng chính chế độ ăn uống bất hợp lý. Cũng là thủ phạm làm mất đi cái niềm vui, niềm hạnh phúc được làm cha, làm mẹ của bạn.

Vậy để được lên chức làm ba, làm mẹ nhanh chóng. Thì bạn nên ăn gì để tăng khả năng thụ thai? Đàn ông, phụ nữ ăn gì để dễ thụ thai? Phải làm gì để dễ thụ thai?… Hàng loạt các câu hỏi về chế độ ăn tốt nhất cho thụ thai được các bạn đặt ra. Để tháo gỡ những thắc mắc đó các bạn có thể đọc và tham khảo bài chia sẻ sau. Với nội dung chính hướng đến là: Ăn gì dễ thụ thaiPhải làm gì để dễ thụ thai?

1. Phụ nữ nên ăn gì dễ thụ thai?

Đối với phụ nữ chúng ta nên chú ý hơn đến chế độ ăn uống từ lúc bắt đầu dậy thì. Vì lúc này là lúc cơ thể chúng ta bắt đầu phát triển và hoàn thiện các chức năng sinh sản. Ngay từ thời gian này, chúng ta đã nên sử dụng và cho con em sử dụng đông trùng hạ thảo. Bởi thảo dược này có công dụng giúp bồi bổ các chất cho cơ thể. Giúp cơ thể phát triển hoàn thiện cả về mặt thể chất lẫn về khả năng sinh sản sau này.

Đông trùng hạ thảo ( ĐTHT) giúp phòng chống các chứng lạnh tử cung, giúp buồng trứng phát triển tốt. Các chức năng sinh sản phát triển hoàn thiện. Phòng chống các bệnh về ung thư như: ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng… Để tránh bị vô sinh hiếm muộn về sau.

Với phụ nữ có ý định mang thai thì cũng nên sử dụng để giúp cơ thể khỏe mạnh. Giúp phát triển trứng khỏe mạnh. Đẩy nhanh quá trình thụ thai giúp mang thai tự nhiên nhanh nhất. Kết hợp cùng là chế độ ăn uống hàng ngày. Chúng ta cần chú ý chế độ ăn trước 3 tháng khi có ý định mang thai.

>>> Các mẹ có thể tìm hiểu thêm về: 

Trước khi mang thai 3 tháng mẹ cần bổ sung các nguồn thực phẩm sau:

  • Nguồn chất đạm có trong các thực phẩm như: thịt (như thịt bò, thịt heo, thịt dê). Các loại cá nước ngọt, các loại cá biển dùng tốt như cá nục, cá cơm, cá hồi, cá chim. Tôm cua ghẹ các loại hải sản khác mẹ nên sử dụng hàng ngày. Trứng, sữa, các loại ngũ cốc, đông trùng hạ thảo, đậu nành, đậu phộng, đậu xanh, đậu đỏ. Hạt óc chó, hạt điều…cũng rất tốt.
  • Nguồn chất bột như: gạo tẻ, gạo nếp, khoai, bắp… Ăn với một lượng vừa đủ không ăn quá nhiều tránh gây dư thừa cân nặng…
  • Nguồn vitamin và chất xơ như: cam, bưởi, quýt, xoài, dưa hấu, dứa, mận, chuối… Cung cấp các loại vitamin A, B, C, E… Rau xanh đậm màu, đó là nguồn cung cấp tốt các vitamin. Và các muối khoáng như sắt, kẽm giúp cho trứng trưởng thành tốt.
  • Các mẹ cần bổ sung thêm: axit folic, sắt, canxi, omega 3… Để giúp thai nhi tránh dị tật, tăng sức đề kháng, tăng cường phát triển, phát triển trí não…

2. Nam giới nên ăn gì dễ thụ thai?

Không chỉ nữ giới mà nam giới càng cần bổ sung 5g đông trùng hạ thảo mỗi ngày vào chế độ ăn uống. Bởi nam giới hay bị các bệnh về yếu tinh trùng, tinh trùng ít… Dẫn đến việc thụ tinh không có kết quả, sau thời gian dài có thể vô sinh.

Các bố hãy dùng dược liệu này để bảo vệ cơ thể và hệ sinh sản của mình tốt hơn. ĐTHT còn giúp duy trì sức dẻo dai giúp các bố lấy lại phong độ nhanh chóng. Giúp các bố có hệ tim mạch, tuần hoàn khỏe mạnh… và bảo vệ gan, thận các bố khỏi các chứng bệnh ung thư…

ĐTHT còn giúp các bố chống ung thư tinh hoàn. Giúp cải thiện cả về số lượng lẫn chất lượng tinh trùng thúc đẩy quá trình thụ thai tự nhiên nhanh chóng. Nó còn giúp loại bỏ các chứng bệnh về: Yếu sinh lý, xất tinh sớm, rối lọan…

Khi có ý định sinh con thì trước 1 tháng bố cần có chế độ ăn uống hợp lý và lối sống lành mạnh. Nhằm có kết quả thụ thai tự nhiên nhanh chóng nhất. Vậy bố nên ăn gì dễ thụ thai:

  • Các bố cần bổ sung trung bình từ 1,5 lít đến 2 lít nước mỗi ngày. Các bố có thể sử dụng đông trùng hạ thảo để hãm nước uống hàng ngày. Vừa bổ sung dưỡng chất tốt mà lại cung cấp đủ nước cần thiết. Hặc các bố dùng ĐTHT trong các món ăn hàng ngày.
  • Nguồn chất đạm: thịt bò, thịt nạc heo, thịt dê, trứng. Hàu, tôm, cua, ghẹ, mực, bạch tuộc, sò và các loại cá.
  • Nguồn chất béo: dầu nành, dầu ô liu, dầu hướng dương.
  • Nguồn chất bột: Gạo tẻ, gạo lứt, gạo nếp, bánh mì còn nguyên cám. Các loại đậu, khoai lang,  khoai tây, bắp.
  • Nguồn Vitamin và chất xơ: trái cam, trái bơ, trái dưa hấu, chuối, nấm. Các loại rau xanh đậm màu như rau cải, rau muống, rau tần ô…

3. Bố mẹ không nên ăn gì dễ thụ thai?

Bố mẹ cần tránh không nên ăn gì để dễ thụ thai nhanh chóng và tự nhiên nhất. Cũng là điều cần được quan tâm cẩn thận. Chúng ta nên cẩn thận và không nên bỏ qua bất cứ điều gì có thể gây hại dẫn đến việc khó thụ thai. Vậy bố mẹ cần tránh ăn gì, uống gì, làm gì? Các nguồn thực phẩm bố mẹ cần tránh không nên sử dụng:

  • Nước ngọt uống đóng chai, nước có phẩm màu, nước có ga. Đó là những thực phẩm nên hạn chế trước khi bắt đầu kế hoạch mang thai. Đây là những thủ phạm làm lượng đường trong máu tăng cao. Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của mẹ.
  • Các loại cá ở biển có hàm lượng thủy ngân cao như: Cá thu, cá ngừ, cá kình, cá kiếm, cá mập. Bố mẹ không nên ăn, vì sẽ ảnh hưởng đến ống thần kinh và não bộ của thai nhi. Khiến thai nhi chậm tăng trưởng.
  • Các loại nước có cồn như rượu, bia, chất kích thích, hút thuốc lá. Cả bố và mẹ không nên sử dụng trà, cafe. Cần hạn chế vì ảnh hưởng chất lượng tinh trùng và chất lượng trứng thụ tinh.

4. Cách yêu để dễ thụ thai

Để thụ thai thành công thì tinh trùng phải gặp được trứng. Dù có yêu nhiều đến mấy mà không đúng ngày. Thì tinh trùng không gặp được trứng và sẽ không thể thụ thai.

Trứng của phụ nữ chỉ rụng duy nhất một lần/ tháng và chỉ sống được 24h. Trong khi đó tinh trùng của nam giới. Sống được khoảng 2 ngày đến 3 ngày trong cơ thể phụ nữ. Nên chúng ta cần tính được ngày rụng trứng của phụ nữ và tiến hành thụ thai.

Với chu kỳ vòng kinh 28 ngày thì ngày thứ 14 của vòng kinh là ngày rụng trứng. Tính từ ngày đầu tiên có kinh nguyệt của chị em. Khi chị em thấy cơ thể có sự thay đổi như: cổ tử cung tiết ra chất dịch nhầy màu trắng, tức bụng dưới. Cơ thể nóng hơn mọi ngày, ham muốn gần chồng hơn… là dấu hiệu nhận biết ngày rụng trứng.

Xác định được ngày rụng trứng càng chuẩn bao nhiêu. Thì khả năng thụ thai đậu càng tăng lên bấy nhiêu. Để trắc hơn thì chúng ta có thể thực hiện thụ thai trước hoặc sau 2 ngày rụng trứng. Đúng ngày rụng trứng càng có kết quả tốt hơn.

Thông thường đàn ông mất khoảng thời gian là 5 ngày. Mới bù lại được đủ số lượng tinh trùng chất lượng. Nên trước ngày rụng trứng 5 ngày các bạn không nên yêu. Sẽ giúp chồng tích lũy được nhiều tinh trùng chất lượng. Chỉ nên yêu từ 1 lần đến 2 lần/ ngày. Để tăng số lượng tinh trùng và chất lượng tinh trùng ở nam giới giúp có bầu tự nhiên.

Chúng ta yêu vào khoảng thời gian nào trong ngày đều được. Không nhất thiết là cứ phải sáng hoặc tối vì chưa có nghiên cứu nào kiểm chứng. Nên yêu vào những khoảng thời gian cơ thể ham muốn nhất trong ngày rụng trứng. Để cơ thể cả nam lẫn nữ đạt cảm giác khoái cảm nhất.

Khi cơ thể đạt khoái cảm làm cơ quan sinh dục tiết dịch nhiều hơn. Với nữ sẽ giúp cơ tầng sinh môn, tử cung, vòi trứng co bóp tốt hơn sẽ giúp trứng rụng dễ dàng. Với nam giới sẽ giúp đưa tinh trùng di chuyển nhanh hơn vào bên trong cơ thể phụ nữ. Giúp quá trình thụ thai tự nhiên nhanh chóng có kết quả như mong đợi hơn.

Lời khuyên

Thường thì các cặp vợ chồng trẻ hiện nay, sau khi cưới xong chưa có ý định sinh em bé sớm. Chúng ta thường có xu hướng kế hoạch hóa từ 1 năm đến 2 năm rồi mới có em bé. Để hòa nhập với cuộc sống gia đình và ổn định hơn về kinh tế. Chúng ta muốn con sinh ra có được sự chăm sóc đầy đủ hơn.

Nhưng sau một khoảng thời gian kế hoạch, có những trường hợp khó có thể mang thai nhanh chóng. Và có những người có thể bị hiếm muộn. Hơn thế nữa là vô sinh khó có khả năng có con. Do các tác động của môi trường sống, công việc áp lực. Do chế độ ăn uống, sinh hoạt cuộc sống hàng ngày, sinh hoạt vợ chồng…. Dẫn tới một số bệnh làm khó thụ thai gây vô sinh, hiếm muộn.

Nên trong quá trình kế hoạch thì chúng ta nên sử dụng thảo dược đông trùng hạ thảo đều đặn mỗi ngày. Khi sử dụng loại thảo dược này bạn không chỉ những giúp bảo vệ sức khỏe. Phòng tránh các bệnh về ung thư, các bệnh về gan, thận, tim mạch… Mà nó còn giúp cơ thể bạn được cải thiện nâng cao sức đề kháng. Giúp bổ sung và bồi bổ cơ thể đủ chất nên rất tốt cho phụ nữ trước khi mang thai. Giúp an thần giấc ngủ và giảm stress nhanh chóng.

Đông trùng hạ thảo giúp chữa lạnh cổ tử cung ở phụ nữ. Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở nữ giới. Đông trùng còn giúp chị em phòng chống các bệnh về ung thư buồng trứng. Phòng chống ung thư vú, u xơ tử cung, u nang buồng trứng. Tăng cường nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ. Giúp điều hòa kinh nguyệt và hỗ trợ buồng trứng khỏe phát triển tốt.

Đông trùng hạ thảo đối với nam giới vô cùng cần thiết. Với 5g đông trùng hạ thảo mỗi ngày sẽ giúp nam giới lấy lại phong độ nhanh chóng. Các vấn đề về bệnh khó nói của nam giới như: yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,… Đều được hỗ trợ điều trị và chữa nhanh chóng bởi đông trùng hạ thảo.

Không những vậy đông trùng hạ thảo còn giúp nam giới phòng chống bệnh ung thư tinh hoàn. Giúp cải thiện, gắn kết, tạo hưng phấn và kéo dài thời gian gần gũi của vợ chồng.

Nguyên nhân và thủ phạm chính chiếm phần lớn gây vô sinh ở nam giới. Đó là không có tinh trùng, tinh trùng yếu, chất lượng tinh trùng kém, ít tinh trùng. Đều được chữa khỏi nhanh chóng bởi thảo dược quý này. Đông trùng hạ thảo giúp nam giới cải thiện nhanh chóng cả về chất lượng đến số lượng tinh trùng. Giúp rất nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn, vô sinh có con nhanh chóng sau một vài liệu trình dùng.

Hãy dùng đông trùng hạ thảo mỗi ngày để có một sức khỏe tốt. Và thúc đẩy quá trình thụ thai, đậu thai nhanh chóng. Giúp những ông bố, bà mẹ hiếm muộn, vô sinh sớm tìm được niềm hạnh phúc là đứa con. Hãy tự bảo vệ mình trước các tác động xấu gây vô sinh, ung thư, bệnh tật… từ nhiều môi trường và yếu tố khác nhau bằng 5g đông trùng hạ thảo mỗi ngày.

Bài viết trên là những chia sẻ giúp các bạn có thêm sự hiểu biết và bổ sung thêm nhiều kiến thức hơn. Các bạn hãy đọc và tham khảo cũng như sử dụng theo sự kê đơn của bác sĩ để có kết quả tốt nhất.

Ăn gì để dễ mang thai tự nhiên nhanh nhất
Rate this post
Chia sẻ đến mọi người:

Comments

comments

'

Để lại một bình luận