Cách dùng đông trùng hạ thảo hiệu quả nhất

Wed, 27 Dec 2017 13:01:24 +0000 Tác giá : Anh Ngọc 108 lượt xem 0

Cách dùng đông trùng hạ thảo hiệu quả nhất đối với sức khỏe như thế nào thì không phải ai cũng biết. Đối với những người sành sỏi trong giới sử dụng trùng thảo thì mới biết được hết các cách sử dụng sao cho tốt nhất. Với những người mới dùng hoặc những người bắt đầu tìm hiểu về loại thần dược này. Họ sẽ không biết được hết các cách sử dụng tốt nhất. Vậy để làm sao sử dụng đông trùng thảo tốt và hữu hiệu nhất thì cùng nghiên cứu bài chia sẻ bên dưới. Ngoài ra bạn nên đọc và tham khảo thêm các bài chia sẻ về đông trùng hạ thảo hữu ích khác như:

  • Đông trùng hạ thảo là gì?
  • Đông trùng hạ thảo dùng cho những ai thì tốt và không nên dùng cho những ai?
  • Cách nấu đông trùng hạ thảo thành các món ăn bổ dưỡng.
  • Đông trùng hạ thảo loại nào tốt nhất?

Cách dùng đông trùng hạ thảo

CÔNG DỤNG HỮU ÍCH CỦA ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO ĐỐI VỚI SỨC KHỎE VÀ CƠ THỂ CON NGƯỜI

  • Đông trùng hạ thảo có tác dụng tốt đối với sức khỏe con người như:
  • Chống lão hóa nhanh chóng, tăng cường trí nhớ.
  • Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các bệnh về tim.
  • Giúp tăng cường hệ miễn dịch, kháng viêm, giảm suy nhược của cơ thể.
  • Tăng khả năng ham muốn tình dục.
  • Chống mệt mỏi, tăng cường sức khỏe cơ thể.
  • Giúp điều trị ung thư tốt hơn.
  • Thúc đẩy hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn.
  • Giảm lượng mỡ trong gan và máu.
  • Hỗ trợ điều trị và giảm thiểu các bệnh về tiểu đường, gan nhiễm mỡ.

Trên đây là một vài tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với cơ thể chúng ta. Để biết thêm được nhiều công dụng của trùng thảo với sức khỏe các bạn có thể đọc và tham khảo thêm tại bài viết về:

Cách dùng đông trùng hạ thảo

Tác dụng của trùng hạ thảo

CÁCH DÙNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO HIỆU QUẢ NHẤT CHO SỨC KHỎE

Đông trùng hạ thảo hiện nay có bán trên thị trường được chia làm hai nhóm chính là: đã qua bào chế và chưa qua bào chế. Đối với từng nhóm khác nhau thì sẽ có cách sử dụng (cách dùng, cách uống, hướng dẫn dùng, cách chế biến, cách ăn…) đông trùng hạ thảo khác nhau. Vậy để sử dụng như thế nào cho tốt bạn có thể đọc thông tin chia sẻ bên dưới. Đối với những người mới chưa biết được các nhóm đông trùng thảo đã qua bào chế và chưa qua bào chế khác nhau như nào thì hãy tham khảo thêm bài viết:

Cách dùng đông trùng hạ thảo

Cách chế biến trùng thảo thông dụng nhất

CÁCH DÙNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO CHƯA QUA BÀO CHẾ( DẠNG NGUYÊN CON, NẤM ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO)

Đông trùng hạ thảo ở dạng nguyên con hay ở dạng nấm thì đều có cùng cách sử dụng như nhau. Dưới đây là 6 cách dùng được đánh giá là hữu ích, mọi người cùng tham khảo:

Cách dùng đông trùng hạ thảo

Sử dụng hạ thảo hoa theo các cách đơn giản

Ăn sống trực tiếp: đây là cách sử dụng đông trùng hạ thảo đơn giản và nhanh nhất. Nhưng sử dụng theo cách này thì bạn phải tiệt trùng và sử lý thật sạch tránh đưa các vi khuẩn gây bệnh vào cơ thể. Với cách này bạn cần làm theo các bước sau:

Bước 1: Rửa và làm sạch trùng thảo bằng nước ấm ở 30 độ C.

Bước 2: Sau khi rửa ở nhiệt độ 30 độ C thì tiếp tục ngâm cho trùng thảo mềm ra ở nhiệt độ nước nóng là 70 độ C.

Bước 3: Khi đã ngâm mềm thì bắt đầu ăn sống. Khi ăn bạn cần nhai từ từ, nghiền nhỏ và kỹ trùng thảo để cơ thể hấp thu được dưỡng chất tốt nhất.

Với cách ăn sống trực tiếp này bạn sẽ giữ được tối đa lượng dưỡng chất có trong đông trùng hạ thảo giúp cơ thể chống mệt mỏi và suy nhược, tăng cường sinh lực, hạn chế các tế bào ung thư phát triển, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch…

Cách dùng đông trùng hạ thảo

Ăn sống đông trùng hạ thảo nguyên con

Cách dùng đông trùng hạ thảo

Ăn sống trùng thảo hoa sinh khối gạo nếp lứt

Hãm trà để uống: cũng vô cùng đơn giản, mọi khi bạn hãm trà như thế nào thì việc hãm trà đông trùng thảo cũng tưng tự như vây.

Bước 1: Bạn đun sôi nước ở 100 độ C, sau đó cho đông trùng thảo và một ít cam thảo ngọt… vào ấm rồi đổ nước đã đun sôi vào ấm.

Bước 2: Ngâm và ủ trà trong nước nóng đã đun sôi khoảng 10 phút thì bắt đầu thưởng thức, bạn có thể hãm trà vài lần rồi uống thay nước được nhé.

Bước 3: Sau khi hãm trà vài lần thì bạn có thể ăn luôn xác trà nhé để hấp thu tối đa chất dinh dưỡng.

Với cách này thường rất tốt cho những ai đang bị suy giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm… giúp bổ khí tráng dương.

Cách dùng đông trùng hạ thảo

Đông trùng thảo nguyên con pha trà

Cách dùng đông trùng hạ thảo

Nấm đông trùng thảo sinh khối gạo nếp nứt hãm trà

Ngâm rượu: cách làm này cũng rất đơn giản và được sử dụng rất nhiều. Các bạn làm theo các bước sau:

Bước 1: Cũng giống như phương thức hãm trà và ăn sống trực tiếp thì bạn cần làm sạch và tiệt trùng để tránh mang vi khuẩn gây hại vào cơ thể.

Bước 2: Sử dụng rượu có nồng độ khoảng 43 độ để ngâm đông trùng. Ngâm trong thời gian 1 tháng là bạn có thể sử dụng và càng ngâm lâu càng tốt.

Bước 3: Mỗi ngày bạn dùng 1 chén nhỏ rượu đông trùng thảo trước khi đi ngủ hoặc trước khi ăn.

Với cách làm này thì người sử dụng chủ yếu là nam giới. Những người bận dộn và không có thời gian chế biến các món ăn cầu kỳ với đông trùng nhưng vẫn giữ được các chất có lợi cho sức khỏe một cách tốt nhất.

Cách dùng đông trùng hạ thảo

Trùng hạ thảo nguyên con đem ngâm rượu

Cách dùng đông trùng hạ thảo

Trùng hạ thảo sinh khối gạo nếp lứt ngâm rượu

Ngâm mật ong: Cũng cần phải đảm bảo rằng sử dụng đông trùng hạ thảo đã được tiệt trùng và làm sạch một cách cẩn thận trước khi ngâm.

Cách dùng đông trùng hạ thảoBước 1: Vệ sinh sạch các dụng cụ như chai lọ dùng để ngâm…

Bước 2: Tiến hành ngâm 100g đông trùng thảo trong 1 lít mật ong nguyên chất. Sau 7 ngày ngâm ( 1 tuần) là bạn có thể dùng.

Bước 3: Dùng từ 20 ml đến 30 ml tùy theo thể trạng mỗi người và dùng trước bữa ăn sáng mỗi ngày.

Cách dùng đông trùng hạ thảo

Cách dùng đông trùng hạ thảo

Với cách làm này sẽ giúp bạn tăng cảm giác ăn ngon miệng, tích lũy thêm năng lượng cho cơ thể một ngày mới tràn trề năng lượng, chống mệt mỏi và giúp hệ tuần hoàn máu tốt hơn. Giúp giải độc gan và thận góp phần thanh lọc cơ thể tốt hơn.

Nấu cháo đông trùng hạ thảo:

Cách dùng đông trùng hạ thảoBươc 1: làm sạch đông trùng hạ thảo

Bước 2:  cho vào nồi hầm cùng với gạo cho nhừ rồi thêm gia giảm cho món cháo thơm ngon hơn. Với những người khó ăn có thể nấu nhuyễn cùng cháo hoặc nghiền trùng thảo thành bột rồi rác lên và ăn kèm cháo.

Bước 3: Cháo chín tiến hành thưởng thức món cháo thơm ngon, nên ăn khi còn ấm cháo sẽ có vị ngon hơn khi để nguội.

Với cách chế biến này thì cả người già, người bệnh mới ốm dậy, trẻ nhỏ…đều có thể sử dụng được dễ dàng hơn. Nhằm tăng cường sức đề kháng và tăng hệ miễn dịch cho cơ thể…

Cách dùng đông trùng hạ thảo

 

Cách dùng đông trùng hạ thảo

Làm các món hầm bổ dưỡng: Bạn có thể hầm đông trùng hạ thảo với các loại thịt khác như: với gà, với tịt sườn, với cá, với dê…để giúp mọi người ăn được nhiều hơn.

Bước 1: làm sạch thịt và đông trùng hạ thảo, các dụng cụ đun nấu…

Bước 2: Cho thịt vào hầm trước sau đó thịt gần nhừ thì bạn cho trùng thảo vào và tiếp tục hầm thêm một lúc nữa cho hạ thảo chín và ngấm thêm vị ngọt của thịt giúp bạn dễ ăn hơn.

Bước 3: Khi hầm vừa chín bạn cho gia giản và tắt bếp rồi tiến hành thưởng thức món hầm.

Đông trùng hạ thảo hầm thịt phù hợp cho tất cả mọi người, nhất là với những người mới ốm dậy, sức khỏe yếu, cần nhanh chóng lấy lại sức, sinh tinh, tăng cường ham muốn,…

Cách dùng đông trùng hạ thảo

Cách dùng đông trùng hạ thảo

CÁCH DÙNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO ĐÃ QUA BÀO CHẾ MỘT CÁCH HIỆU QUẢ NHẤT CHO SỨC KHỎE

Đối với đông trùng hạ thảo chưa qua bào chế thì để sử dụng được cần phải trải qua các quá trình chế biến phức tạp hơn và mất nhiều thời gian hơn so với dạng đã qua bào chế. Các sản phẩm đông trùng thảo đã qua bào chế sử dụng nhanh chóng và gọn nhẹ hơn nhưng sử dụng thế nào là đúng cách và hiệu quả nhất. Vậy cách sử dụng hiệu quả ấy như thế nào thì các bạn cùng tham khảo các cách sử dụng được chia sẻ bên dưới.

Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng nước:

Người làm việc trong môi trường căng thẳng, mệt mỏi và bận dộn, lao động quá sức thường xuyên khiến cơ thể mệt mỏi và suy nhược… nên dùng đông trùng hạ thảo dạng nước. Dùng từ 1 đến 3 lọ hoăc gói đều được, dùng đều từ 10 đến 20 ngày mới có tác dụng.

Những người bị suy yếu thận, kém ăn, gày gò thì nên dùng đông trùng thảo dạng nước từ 1 đến 2 lọ hoặc túi trong thời gian từ 5 đến 10 ngày( nên áp dụng cho người từ 35 tuổi trở xuống).

Với những người sử dụng đông trùng thảo để tăng cường sức khỏe và bổ sung năng lượng thì nên dùng từ 1 đến 2 lọ/túi/ngày. Dùng trước bữa ăn 30 phút để có hiệu quả tốt nhất.

Người bị bệnh nan y thì nên dùng đông trùng hạ thảo theo từng đợt. Mỗi đợt kéo dài 30 ngày và từng đợt cách nhau trong vòng 7 ngày. Nên dùng từ 2 đến 4 lọ/túi/ngày.

Trẻ em dưới 13 tuổi liều dùng chỉ bằng một nửa của người lớn.

Lưu ý: Không được sử dụng tùy tiện mà cần có sự chỉ dẫn của bác sĩ đối với từng thể trạng cơ thể người bệnh và trẻ nhỏ tránh gây tác dụng xấu cho cơ thể và sức khỏe của bạn. Cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm để dùng hiệu quả hơn.

Cách dùng đông trùng hạ thảo

Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng nước đóng chai

Cách dùng đông trùng hạ thảo

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo dạng viên:

Uống thuốc trước bữa ăn 30 phút để hấp thụ dưỡng chất từ đông trùng hạ thảo tốt nhất.

Người lớn: mỗi lần uống 1 viên, một ngày uống từ 2 đến 3 lần

Trẻ em: uống bằng một nửa người lớn. Trẻ em dưới 13 tuổi không nên dùng dạng viên. Cần phải để xa tầm tay trẻ em.

Lưu ý: Không được sử dụng tùy tiện mà cần có sự chỉ dẫn của bác sĩ đối với từng thể trạng cơ thể người bệnh và trẻ nhỏ tránh gây tác dụng xấu cho cơ thể và sức khỏe của bạn. Cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm để dùng hiệu quả hơn.

Cách dùng đông trùng hạ thảo

Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng viên đóng hộp

Cách sử dụng đông trùng dạng bôt:

Có thể cho trực tiếp vào cháo hoặc các món hầm thịt để dễ ăn hơn. Nên áp dụng cho những người kén ăn, khó ăn và biếng ăn…

Bạn có thể pha trà để uống. Lấy từ 0,25 gram đến 0,5 gram đông trùng thảo pha với nước ấm để uống.

Nên uống trước lúc ăn 30 phút hoặc trước lúc đi ngủ 30 phút mới có tác dụng tôt nhất.

Cách dùng đông trùng hạ thảo

Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng bột nghiền nhỏ

Trên đây là một số kiến thức về cách dùng đông trùng hạ thảo được tổng hợp lại và chia sẻ hữu ích cho người dùng. Để có nhiều kiến thức chia sẻ về các dược liệu quý cũng như thần dược đông trùng hạ thảo các bạn truy cập website: http://dongtrunghathao.blog/

Cách dùng đông trùng hạ thảo hiệu quả nhất
4.1 (82.86%) 14 votes
Chia sẻ đến mọi người:

Comments

comments

'

Để lại một bình luận